El próximo día 5 y 6 de febrero celebraremos en el hotel NH ARANZAZU SAN SEBASTIAN, un seminario de Inteligencia Emocional dictado por el director de Iesec Human, Jose Manuel Benavent.La Inteligencia Emocional es la habilidad para monitorear los sentimientos y las emociones propias y las de los demás, para discriminar entre ellas, regularlas, utilizando esta información para solucionar los problemas (Olvera, 2002:15).
En los últimos años Goleman popularizó este concepto y desde entonces utilizamos esta valiosa herramienta para:
1- Conocer nuestras propias emociones
2- Manejarlas
3- La motivación Intrísica
4- Reconocer las emociones en los demás.
Todos los seres humanos nos movemos por emociones y serán éstas las que nos harán tomar las distintas decisiones que marcarán nuestra vida.
Es por ello que para nosotros es tan importante aprender a desarrollar nuestra Inteligencia emocional a fin de poder ser más felices.
Apúntate a nuestro curso en norte@coachvilasbusiness.com
TE ESPERAMOS
Desde hace ya bastante tiempo se sabe de la importancia de como nos comunicamos y me refiero no sólo a las palabras que empleamos sino a nuestra comunicación no verbal y la influencia del entorno en el que estamos, en esa comunicación.
Y es por ello que Cristina Frutos, nuestra especialista en COmunicación no Verbal, el próximo mes de febrero celebrará un seminario de día y medio en Donostia para enseñarnos a comunicarnos mejor y a hacer que nuestro entorno sea favorable para dicha comunicación.
Para más información solicítala a norte@coachvilasbusiness.com ó en www.coachvilasbusiness.com
Y es por ello que Cristina Frutos, nuestra especialista en COmunicación no Verbal, el próximo mes de febrero celebrará un seminario de día y medio en Donostia para enseñarnos a comunicarnos mejor y a hacer que nuestro entorno sea favorable para dicha comunicación.
Para más información solicítala a norte@coachvilasbusiness.com ó en www.coachvilasbusiness.com
¿OS SUENA ESTA IMAGEN?. A mi sí, mi primer próposito va a ser bajar esos kilitos de más de estas navidades que, como siempre, nos dará junio sin bajar y ..... Comenzaríamos con los nuevos propósitos y seríamos incapaces de acabar ¿verdad?.
Hoy quiero recomendaros un pequeño método que llamamos en coaching El método Kaizen. Es un método de mejora continua.
Marcaros un sólo objetivo para este año, uno sólo y realizar un pequeño cambio al día.
Por ejemplo para bajar esos kilitos de turrón proponeros comenzar con una flexión al día, sólo una. Y posteriormente iremos aumentando poco a poco los ejercicios, 2, 3, 4 flexiones, así hasta que creemos un hábito. Veréis que realmente funciona y ¿ya tenéis vuestro diario para apuntar vuestros deseos?.
Si no es así corred a por él y comenzar el Año nuevo con Fuerza.
Este año si que lo vamos a conseguir.
Feliz 2010
